2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧
今日のお昼は カルボナーラうどん を作りました 材料混ぜて レンジで5分 なんてかんたんなのかしら 今朝はオートミール、バナナ、アーモンドミルク 昼はうどん、粉チーズ、スライスチーズ、ベーコン、バター、トマト 私の体はこれらでできている！ 料理をし…
ダイエットチャンネルで 紹介されていたチーズケーキ クリームチーズ カッテージチーズ 卵 ラカント を混ぜてオーブンで焼く 220度のオーブンで30分（予熱あり） うちにあったのはオーブントースターなんだけど オーブンと オーブントースターと トースター …
娘を初めて隣に座らせて みました カウンターの席 お店じゃなくておうちですが ぜんぜん落ち着かない カウンターの上のものが気になって 手をのばす 愛しい我が子 ものは落とすし 座ってられないし それでも愛しいんだからすごい 食事のときだけですね 使え…
我が家で一番活躍の頻度が多い家電 電気ポット 毎日5回は沸かしています 磨かれていないので カルキが白くついてます 洗ってあげればいいのに なんとなく 億劫でそのままになっています 沸かす→500ミリの水筒に移す それ以外にも ココア飲んだり ルイボステ…
無印良品で アロマストーンを購入しました 部屋の構造の問題なのか 料理をすると 部屋全体に 匂いが広がります いつまでも 料理の匂いがします レンジしか使ってないのに 匂いがするのが 気になって せめて パソコン作業中は 睡眠中は いい匂いがしていたら…
今まで小麦粉だったものが 山芋だったり 豆腐だったり 変わって来ました 小麦粉より 山芋や豆腐の方が体に良いのでしょうか 昨日も今日も 朝食にお好み焼きを食べました 昨日は自作で豆腐と卵、冷凍のイカエビを入れて 今日は市販の山芋入り どちらも美味しい…
外国語を学ぶときに 単語の意味をたくさん知ることは大事 単語をしっていれば 文章の意味がなんとなく分かることも多い でも 本当に単語の意味だけわかっていれば その外国語が分かるかというとそうでもないし 単語だけ勉強していても その言語を理解できた…
トマトジュースを 一本飲む コップ一杯あたり３７キロカロリー で ９００ミリを飲んでいるから ５倍の １８５キロカロリー こんなにトマトジュースを一気飲みできる自分すごい おいしいよね １４個分の完熟トマトを使用って書いてあるから トマト１４個を無…
失言ってことあります 自分では 相手のことを褒めたつもりでも 相手にとっては それって誰と比べてんの？？ って思ったんだろうなぁ って反応でわかりました 失言でした すみません 感謝の気持ちを表すのに ありがとうございます ばかりじゃ 伝わらない気が…
母のこと、大好きです でも 家庭環境については思うところがたくさんあり なぜ あのとき母は離婚しなかったんだろう とか 大人になった今も 子ども３人は借金を抱えて生きていく現状 母のこと 大好きアイシテル だけど 理解できない 嫌いな部分も多くあり 自…
卵の殻とチョコレートで マーブル カラフルチョコ ができる チョコレートと言っても 大体砂糖 久しぶりに食べた カラフルチョコ 美味しい 卵の殻はカルシウム 体に良くないってわかっているのに 食べてしまうんだもんなぁ その行動を取るかどうかは そのお手…
体に大きな負担なのです 前はお風呂に入ると すっきりして 気持ちよくて あー 自分時間 自分のこと大事にしよう って思ってたのに 今はお風呂に浸かると あがってからだるーん ってなって 動けなくなる そういう体の変化なんです だるーん でも お風呂に入ら…
ひたすら眠い 朝は今日一日を過ごすぞと 気合を入れて 着替えたのに 一歩も外へ出ず 一日が終わる 食べては寝て 体が変化するって苦しい だるくて動けなくて 何もしたくなくて 顔さえ洗ってない コンタクトも入れてない 寝転んだままできること 読書漫画携帯…
どうしようもないことは 自分のちからの及ばないことで なるようにしかならん 人事を尽くして天命を待つ 時間が解決してくれることもある 自分にできることがなにもないという辛さ 自分の大事な人が苦しんでいても 共感してあげることしかできない 共感する…
ぎゅーと 娘を抱きしめると 世界一幸せ こんなにかわいい子が生まれてきて 私を幸せにしてくれて 愛しい ありがとう 笑った顔も 泣いた顔も ぜーんぶ愛しい 柔らかくて いい匂いがして ママ大好き と 伝えてくれている ママもあなたが大好きだよー！ 世界一…
食べたもので 私達は生きている いくら栄養のあるものを食べても きちんと身体に消化吸収されなければ いいモノは身体に入っていない もちろん食べなくてはエネルギーが足りない 活動できない どうしたらイイものを食べてそのよい栄養をしっかり 身体に届け…
人からなにかしてもらったら 何か返さなくちゃいけないと思う そういう思い込みが強い だから 何かしてもらうのが スムーズに頼めなかったり 無理して自分ひとりでやろうとしたりする これがますます自分を苦しめる 人に何かをしてあげること イコール親切な…
時々だけど くっついて もう豆ができている 左手の親指をおしゃぶりしながら お昼寝する 我が家の姫 愛しい暖かさ 今ここにいる 愛しい体温 ずっとくっついていたい 自立して 大人になった姫にも会いたい 愛しい姫 好きなことをたくさんして 幸せに生きて欲…
しゅわしゅわ〜 ゼロカロリーなのに甘いのなんで 炭酸、カラメル色素、酸味料、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、香料、カフェイン 甘く感じるし 葉になにかがくっついて残る感じ 砂糖じゃないけど こんなに ベタベタするんだ 不思議な飲み物もある…
水ばかり1日２リットル以上も飲んで 身体に悪いことはないのだろうか 人の身体の60％が水分なら もうとっくに 水は入れ替わって 別の人間になっている気がする 日に何度もペットボトルに水を汲み 飲む おいしいとも 不味いとも 感じない ただ喉が乾く 明け方…
食べ物を口にいれる 味がする 飲み込む 美味しいと思う 20分もこれを繰り返すと 20分後には大変なことになる 食べ物を口に入れて飲み込むまでは とても幸せなのに なぜ 20分後は幸せじゃないんだろう 消化吸収という身体の作用が上手くいっていないのか 身体…
愛しくて ふわふわで 柔らかくて もふもふで ちょうどよい重さの生き物が 腕の中にいる 触りすぎるといなくなっちゃうし 構わなすぎても 不満そう 愛しい いとしい ちょうどよい重さ うちのは白と黒で 二匹とも甘えん坊 幸せでかわいくて そっとしておいてあ…
